Некоторые родители до сих пор полагают, что реагировать на детский плач лучше всего полным отсутствием внимания. Так, предположительно, у ребенка разовьется сила духа и стойкость к жизненным неурядицам. Но это представление крайне не верно! Игнорируя малыша, мы не даем сформироваться базовому доверию к миру - а это, во взрослом возрасте, приводит к множеству проблем!
Что же можно сделать, когда ребенок расстроен чем-то?
Вместо того, чтобы отвлекать ребенка, забалтывать его или, что еще хуже, запрещать ему плакать - дайте ему прожить его маленькое горе. Это правило, кстати, и для взрослых полезно!
Сядьте рядом с ребенком и вместо того, чтобы успокаивать его, помолчите и погладьте по спине. Обнимите, дайте ему почувствовать, что вы рядом и понимаете его чувства.
Удержитесь и от советов. Лучше спросите его, что он чувствует.
Что такое сочувствие? Это чувство, пережитое совместно, разделенное с близким человеком.
Помогая своему ребенку сегодня пережить его ощущения, вы закладываете прочный психологический фундамент на будущее. Вы учите его проживать эмоции, а не прятать их глубоко внутри, накапливая обиды и болезни.
Мирабелла Белиловская Психолог/ Арт-Гештальт-терапевт/ Коуч
Личная/ Групповая /Терапия